Tom ist einfach großartig!
Selbstverteidigung macht selbstbewusst
Selbstverteidigung pur
Jeder kann lernen, sich zu verteidigen.
Körperliche Kraft und Fitness sind hierfür nicht alleine ausschlaggebend. Wir machen uns die physikalischen Gesetze zu Nutze und sind einem Aggressor gegenüber strategisch im Vorteil!
Lassen Sie sich von unserem System überzeugen. Machen Sie einfach mit!




Die Vorteile zielgerichteter Selbstverteidigung
Übersicht der Trainingszeiten und -orte!
Köln
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Overath
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Gummersbach
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Die Ausbilder


Tom Theren
30 + Jahre Berufserfahrung als Fachkraft für Schutz und Sicherheit mit polizeiunterstützenden Aufträgen
25 + Jahre Kampfkunst mit dem Schwerpunkt Behelfswaffen
Polizeihundeausbilder
15 + Jahre Unterrichtserfahrung
Zertifizierter Selbstverteidigungstrainer (Übungsleiter, Trainer 1-3)


Philippe Roussel
15+ Jahre Kampfkunsterfahrung
Mehrere Jahre Unterrichtserfahrung
Zertifizierter Selbstverteidigungstrainer


Hajo Eckel
25+ Jahre Kampfkunsterfahrung
Zertifizierter Selbstverteidigungstrainer (Übungsleiter, Trainer 1)
Praxiserfahrung als Türsteher
Häufige Probleme in der Selbstverteidigung!
Problem 1: Kraft gegen Kraft
Wenn eine „Abwehr“ nur funktioniert, wenn der Aggressor nicht wesentlich stärker ist oder nicht all zu fest schlägt, sind die meisten von uns im Nachteil.
Bei uns bekommen Sie Techniken vermittelt, die für jeden anwendbar sind. Funktionalität steht im Vordergrund.
Dies gilt sowohl mit als auch ohne Behelfswaffe.




Problem 2 und 3: Die zweite Hand und die Ausrichtung
Die zweite Hand wird in vielen Systemen vernachlässigt. Hinzu kommt eine ungünstige Kraftlinie entweder frontal zum Aggressor oder rückwärts fliehend.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich am effektivsten bewegen und beide Hände gleichzeitig optimal einsetzen können, um den größtmöglichen Schutz zu erzielen.




Zitate der Teilnehmer
Wenn man mal nicht weiter weiß, hat Tom stets eine Eselsbrücke parat, wie „Eins, Vier – Tapir“ oder „Stich, Eins – Karl Heinz“
Unterricht bei Tom heißt für mich: Training auf höchstem Niveau mit höchstem Spaßfaktor!
Tom – nicht von dieser Welt 🙂 Niemand ist so motiviert, engagiert und mit Herz bei Allem wie Tom!
Super Training mit viel, viel Spaß!!!
Mit Tom kann man Pferde stehlen – allerdings nur zu Fuß 🙂 Ein großartiger Lehrer, Trainer, Mensch und besonderer Freund!






















































Wissenswertes
Das System
Rapid Rotation Baton
Langstock Desaster
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf!


Rufen Sie gerne an und erfahren Sie mehr über effektive Selbstverteidigung!
Senden Sie uns einfach eine Nachricht
Wir setzen uns umgehend mit Ihnen in Verbindung und freuen uns auf den Kontakt!