Wenn man mal nicht weiter weiß, hat Tom stets eine Eselsbrücke parat, wie „Eins, Vier – Tapir“ oder „Stich, Eins – Karl Heinz“
Lina
Schülerin in Overath
Selbstverteidigung macht selbstbewusst
Selbstverteidigung pur
Jeder kann lernen, sich zu verteidigen.
Körperliche Kraft und Fitness sind hierfür nicht alleine ausschlaggebend. Wir machen uns die physikalischen Gesetze zu Nutze und sind einem Aggressor gegenüber strategisch im Vorteil!
Lassen Sie sich von unserem System überzeugen. Machen Sie einfach mit!
Die Vorteile zielgerichteter Selbstverteidigung
Übersicht der Trainingszeiten und -orte!
Köln
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Overath
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Gummersbach
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Die Ausbilder
Tom Theren
Trainer Overath & Gummersbach
30 + Jahre Berufserfahrung als Fachkraft für Schutz und Sicherheit mit polizeiunterstützenden Aufträgen
25 + Jahre Kampfkunst mit dem Schwerpunkt Behelfswaffen
Polizeihundeausbilder
15 + Jahre Unterrichtserfahrung
Zertifizierter Selbstverteidigungstrainer (Übungsleiter, Trainer 1-3)
Philippe Roussel
Trainer Köln-Bilderstöckchen
15+ Jahre Kampfkunsterfahrung
Mehrere Jahre Unterrichtserfahrung
Zertifizierter Selbstverteidigungstrainer (Übungsleiter)
Hajo Eckel
Trainer Gebietsübergreifend
25+ Jahre Kampfkunsterfahrung
Zertifizierter Selbstverteidigungstrainer (Übungsleiter, Trainer 1)
Praxiserfahrung als Türsteher
Häufige Probleme in der Selbstverteidigung!
Problem 1: Kraft gegen Kraft
Wenn eine „Abwehr“ nur funktioniert, wenn der Aggressor nicht wesentlich stärker ist oder nicht all zu fest schlägt, sind die meisten von uns im Nachteil.
Bei uns bekommen Sie Techniken vermittelt, die für jeden anwendbar sind. Funktionalität steht im Vordergrund.
Dies gilt sowohl mit als auch ohne Behelfswaffe.
Problem 2 und 3: Die zweite Hand und die Ausrichtung
Die zweite Hand wird in vielen Systemen vernachlässigt. Hinzu kommt eine ungünstige Kraftlinie entweder frontal zum Aggressor oder rückwärts fliehend.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich am effektivsten bewegen und beide Hände gleichzeitig optimal einsetzen können, um den größtmöglichen Schutz zu erzielen.
Wissenswertes
Das System
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Die Kampfkunst als Grundlage: Grundlage des Selbstverteidigungstrainings ist die Kampfkunst „Newman Escrima“. Der Zusatz „Escrima“ weist hierbei jedoch lediglich auf die Ursprünge der Kampfkunst hin und ist nicht mehr mit anderen Escrima, Kali oder Arnis-Stilen zu vergleichen. Großmeister Bill Newman…
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Rapid Rotation Baton – oder „EMS Leicht“ Eine extrem wirksame Waffe! RRB Systems international aus Tallahassee, Florida hat 1995 den bei uns als „EMS-Leicht“ bekannten Einsatz-Stock auf den Markt gebracht. Er wird in einem Holster verdeckt auf dem Rücken getragen…
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Langstock Desaster! Auf dem Weg zu erhöhter Selbstverteidigungsfähigkeit Distanz ist beim Zweikampf eine der wichtigsten Faktoren. Ziel entziehen und mit geschütztem Gegenangriff selbst treffen. Die entsprechende Bewegung hängt definitiv von der Reichweite der zur Verfügung stehenden Waffe bzw. der des…
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