Wenn man mal nicht weiter weiß, hat Tom stets eine Eselsbrücke parat, wie „Eins, Vier – Tapir“ oder „Stich, Eins – Karl Heinz“
Schülerin in Overath
Selbstverteidigung macht selbstbewusst
Selbstverteidigung pur
Jeder kann lernen, sich zu verteidigen.
Körperliche Kraft und Fitness sind hierfür nicht alleine ausschlaggebend. Wir machen uns die physikalischen Gesetze zu Nutze und sind einem Aggressor gegenüber strategisch im Vorteil!
Lassen Sie sich von unserem System überzeugen. Machen Sie einfach mit!
Die Vorteile zielgerichteter Selbstverteidigung
Übersicht der Trainingszeiten und -orte!
Köln
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Overath
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Gummersbach
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Die Ausbilder
Tom Theren
Trainer Overath & Gummersbach
30 + Jahre Berufserfahrung als Fachkraft für Schutz und Sicherheit mit polizeiunterstützenden Aufträgen
25 + Jahre Kampfkunst mit dem Schwerpunkt Behelfswaffen
Polizeihundeausbilder
15 + Jahre Unterrichtserfahrung
Zertifizierter Selbstverteidigungstrainer (Übungsleiter, Trainer 1-3)
Philippe Roussel
Trainer Köln-Bickendorf
15+ Jahre Kampfkunsterfahrung
Mehrere Jahre Unterrichtserfahrung
Zertifizierter Selbstverteidigungstrainer
Hajo Eckel
Trainer Gebietsübergreifend
25+ Jahre Kampfkunsterfahrung
Zertifizierter Selbstverteidigungstrainer (Übungsleiter, Trainer 1)
Praxiserfahrung als Türsteher
Häufige Probleme in der Selbstverteidigung!
Problem 1: Kraft gegen Kraft
Wenn eine „Abwehr“ nur funktioniert, wenn der Aggressor nicht wesentlich stärker ist oder nicht all zu fest schlägt, sind die meisten von uns im Nachteil.
Bei uns bekommen Sie Techniken vermittelt, die für jeden anwendbar sind. Funktionalität steht im Vordergrund.
Dies gilt sowohl mit als auch ohne Behelfswaffe.
Problem 2 und 3: Die zweite Hand und die Ausrichtung
Die zweite Hand wird in vielen Systemen vernachlässigt. Hinzu kommt eine ungünstige Kraftlinie entweder frontal zum Aggressor oder rückwärts fliehend.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich am effektivsten bewegen und beide Hände gleichzeitig optimal einsetzen können, um den größtmöglichen Schutz zu erzielen.
Zitate der Teilnehmer
Tom ist einfach großartig!
Anwärter auf den 1. Höheren Grad und Leiter der EWTO- Schule Bochum
Unterricht bei Tom heißt für mich: Training auf höchstem Niveau mit höchstem Spaßfaktor!
1. Höherer Grad
Tom – nicht von dieser Welt 🙂 Niemand ist so motiviert, engagiert und mit Herz bei Allem wie Tom!
Super Training mit viel, viel Spaß!!!
Mit Tom kann man Pferde stehlen – allerdings nur zu Fuß 🙂 Ein großartiger Lehrer, Trainer, Mensch und besonderer Freund!
Schülerin von Tom
Wissenswertes
Das System
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Langstock Desaster! Auf dem Weg zu erhöhter Selbstverteidigungsfähigkeit Distanz ist beim Zweikampf eine der wichtigsten Faktoren. Ziel entziehen und mit geschütztem Gegenangriff selbst treffen. Die entsprechende Bewegung hängt definitiv von der Reichweite der zur Verfügung stehenden Waffe bzw. der des…
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